そのためプロスポーツ選手だけでなく病院、医療機関でも取り入れられています。 ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！ 学生時代は日本